アルゼンチンタンゴにハマったラテン系俳優  甲斐政彦  芝居を始めて30年 劇団スタジオライフに所属し、愛娘と暮らしながら、ダイエットや好きな映画、スイーツを紹介する役者の独り言
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ディッパーダンアイスクリーム (2006/11/01)
20061101000450
今日は、ディッパーダンのジェラードアイスクリーム、ガトーショコラを!!


明治座へ行く途中、甘酒横丁にて豆乳ソフトクリームか、焙じ茶ソフトクリームを、いつも食べていた習慣が残っている様で・・・



(*^_^*)



ヤッパ、美味いっす!!



こんな夜中に甘い物見せつけて・・・m(__)m



今日も食べた分、腕立て伏せ200回だー!!

さぁ~~皆さんも一緒に!? 1・・・(^^



↑↑↑一日1プッシュお願いしま~す!\(~o~)/
プッシュしていただけると日々の更新の糧になります!!


今日のぼでぃ~
 
体重【62.8】kg
体脂肪率【15.8】%
ウエスト【71.0】cm

腕立て伏せ200回
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2007/09/21 | |(trip@)
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2007/09/07 | |(trip@)
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2007/08/19 | |(trip@)
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2007/08/15 | |(trip@)
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ぜい肉部 ( ̄ー+ ̄)フッ、公認ですか(笑)
(PIECE)
2006/11/02 | URL |(trip@UXr/yv2Y)
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PIECE様
はい、1cm以上、いくらだってつまめますよ。
「自分に甘い」タイプならダンゴ部もOKということに!
このブログは面白すぎます。

甲斐様からのご返事ありがとうございます。
ゴムぱっちんですか。やってみます。(ムチでなくて幸いでしたね)
「高速ぶるぶる」は難しそう。
火消しの「まとい」みたいのがせいぜいです。ぶら~んぶら~ん、って。
あ、今、「チィッ」、って聞こえた?
(でん助)
2006/11/02 | URL |(trip@3oWP29F.)
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ぜい肉部・・・面白いから、ありかも。
私は、もう絶対入りませんけどね!!
肩甲骨伸ばしはゴムひもみたいなものを使ってました。売っているらしい。
ぷるぷるは高速100回です!!
マジでウエスト締まりますョ!!

(甲斐政彦)
2006/11/02 | URL |(trip@L1x6umnE)
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食べた後、運動すれば良いのですね(o^_^o)
スポーツ苦手で体を動かすことが嫌いな私ですが、甲斐さんを見習ってかがんばってみます(>_<。)
(ゆうこ)
2006/11/01 | URL |(trip@-)
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2006/11/01 | |(trip@)
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贅肉部 でん助さま>「贅肉部」は私が勝手に作った非公認部でございますれば(笑)腕と言わずお腹と言わず1センチ以上お肉がつまめればどなたでも入部可能でございます(笑)
もうひとつ「だんご部」もございまして、お菓子好きならどなたでも~(笑)
甲斐さんごめんなさ~い。自分に甘~い部でございます。
(PIECE)
2006/11/01 | URL |(trip@UXr/yv2Y)
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2006/11/01 | |(trip@)
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ぜい肉部?入部したいで~す。

<肉部直伝の秘密>
Y倉師範の「ネコ足」1分を頑張っています。
相当痛いです。
あのぅ、S吹師範の「肩甲骨伸ばし」はどのようにやれば良いのか教えてください。
何かヒモのようなお道具を使っていらしたようですが。
あと、ひろみコーチの「ぶるぶる」は30秒くらいで良いでしょうか?
(でん助)
2006/11/01 | URL |(trip@3oWP29F.)
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おいしそ~ 色のこさからして、かなり濃厚な味なのでは!
とってもおいしそうで、おもわず横から手を出してしまいそうです。
(だいじろう)
2006/11/01 | URL |(trip@-)
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友人がmailで… PC打ち過ぎで腱鞘炎になったって?さみは、運動苦手だから良く分からないけど、腱鞘炎になったりしないの?あっtrainerいますよねhttp://blog42.fc2.com/image/icon/e/468.gif" alt="" width="14" height="15" class="emoji">
(さみ)
2006/11/01 | URL |(trip@Si8ZmVdM)
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う~ いいなぁ。アイス♪
でも、食べた後、贅肉部の私にはそんなペースで腕立てできないっスよ(笑)
(PIECE)
2006/11/01 | URL |(trip@UXr/yv2Y)
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でしょう~?甘酒横丁の豆乳ソフトには負けるけど・・・。
(タンゴ部部長)
2006/11/01 | URL |(trip@L1x6umnE)
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お~~~~~~いしそぉぉぉぉぉっ!
(ひろみ)
2006/11/01 | URL |(trip@-)
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『役者のひとり言』甲斐政彦の役者ブログ © 甲斐 政彦 47歳 2017. (http://kaimasahiko.blog42.fc2.com/)
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