アルゼンチンタンゴにハマったラテン系俳優  甲斐政彦  芝居を始めて30年 劇団スタジオライフに所属し、愛娘と暮らしながら、ダイエットや好きな映画、スイーツを紹介する役者の独り言
スポンサーサイト (--/--/--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ふすまパンと肉部と花火 (2009/08/13)
楽屋に入ったら、
ふすまパン』と『ヒミツのプリン
が届いていました!!

ソレイユさん!
いつもありがとうございます(^○^)



皆で頂きました~~!!
20090812234603
私はコレで、無理なくダイエット成功しています。

ただ夜ご飯を、このパンに変えただけ!
おかずはいつも通り。
興味のある方が多数いたので、詳細のせます。

電話注文はこちら→072-987-4807
ネットショップなら→ヤフーオークション


このプリンが砂糖不使用なのに本当に美味いんだな~!!
20090812234600
なんだか、どこかのダイエット商品宣伝みたいになりましたが・・・私が保証します。


そして肉部

相変わらずやってます!

筋肉部!!
20090812234555
20090812234552
20090812234549
なんとこの座組初めての初段達成です!!

初段内容 
・プッシュアップバーにてアゴが着くまでの腕立て伏せ(肉部式完全プッシュアップ)30回後、1分下でキープ、1分後アップ出来たら初段合格です。

緒方君、おめでとう~!次回肉部Tシャツ持ってきます(^_-)

20090812234547
船戸君ことロディーなんとか2級成功!

因みに2級は10回、1分です。


そして・・・花火
20090812234545
今日の終演後、近くの公園にて花火をやりながら中日打ち上げとなりました~!!


花火以外にも、高鬼ごっこ、ブランコ鬼・・・みんなで童心に返りました。
20090813004308

楽しかった♪





WESTEND PRODUCE 『リカ』
原作:五十嵐貴久(幻冬舎文庫)
脚本:演出:-もとひろ
協力:共同テレビジョン
(幻冬舎文庫 第2回ホラーサスペンス大賞 大賞受賞作品)
8月7日(金)~16日(日)
出演:甲斐政彦、山崎康一、重松収、船戸慎士、青山治、冨士亮太、緒方和也、三枝奈都紀、宇田川さや香、渡辺菜友



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


人気blogランキングへ



今日の甲斐ぼでぃ~
  体重【64.5】kg  
体脂肪率【14.6】%  
ウエスト【73.0】cm



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スポンサーサイト

本当においしいプリンでした!!
ごちそうさまでした(^^)

花火めちゃめちゃ楽しかったですね(^^)♪
(サティ)
2009/08/14 | URL |(trip@8KU7TB9w)
編集

コメント投稿
URL:
Comment:
Pass:
ここをチェックすると 管理者のみが読めるコメントになります→
 



トラックバック
この記事のトラックバックURL


ページ上部に戻る▲
『役者のひとり言』甲斐政彦の役者ブログ © 甲斐 政彦 47歳 2017. (http://kaimasahiko.blog42.fc2.com/)
/
This BlogTemplate's origin was written by Tamico.

アクセス解析


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。