アルゼンチンタンゴにハマったラテン系俳優  甲斐政彦  芝居を始めて30年 劇団スタジオライフに所属し、愛娘と暮らしながら、ダイエットや好きな映画、スイーツを紹介する役者の独り言
スポンサーサイト (--/--/--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
玉ひでのトロトロ親子丼 (2009/05/20)
きょうは、
萬田久子さんより差し入れが!
20090519212050


ジャ~ン!!
20090519212059
知る人ぞ知る玉ひでの親子丼!!


美味いんだな~これが!!
20090519212118
がトロトロ、ぷるぷる!
軍鶏肉がシコシコしてます!

これを食べないと、
明治座に来た感じがしません。

トロトロ!ぷるぷる!シコシコ!

本当に、
ごちそうさまでした~~(^○^)



そして肉部~!!
20090519212035
上位3人に対し、
戦意喪失したのか・・・

新たな競技生まれました~~!!



何をするかというと・・・

腕立て伏せ!

(-_-;)変わらないじゃん!
と突っ込まれそうですが、内容が違います。

名付けて、
肉部式完全プッシュアップ

今までは、
この様にオロナミンの箱の高さまでアゴをつけていました。
20090509211834.jpg
そして1分止め、アップするというもの。


新しい競技は、
この様に床に顔をつけて、肘を伸ばして一回。
20090519212055

つまり、
今までの腕立てより可動域が大幅アップ!
根性だけでは回数出来ません!
某テレビ番組であるような、頭を振るだけの腕立てでは不可能!




これがきついのなんのって・・・
20090519212053
プッシュアップバーがあれば簡単に計測可能ですから是非ともやってみてください。


階級はS級=60回以上、A級=50~59回、B級=40~49回、C級30~39回、D級=20~29回、E級=10~19回とします。

ルール
プッシュアップバーを、タタミ一畳に合わせる。
肘が曲がった状態では一回とは認めない。
休憩なし、止まったらそこまでの回数が記録。
背中から足の先までを伸ばして行う。
足は広げず、そろえて行う。



5月19日現在のところ、
↓記録はこの通りです。

肉部式完全プッシュアップ

B級  両国  宏 40回 
C級  桑原辰旺 34回
C級  甲斐政彦 32回
C級  永井  大 31回
C級  粟野史浩 30回
C級  小山亮一 30回
D級  長尾孝明 28回
D級  鍛治直人 25回
D級  敦士    22回
E級  小磯勝弥 14回

↑う~ん、
これ本当にきついですが、是非ともやってみてください(^_-)





肉部番付結果は!↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

二八段  両國宏師範

二一段 小山亮一師範

二十段 粟野史浩師範代

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

十四段  小林優太 

十三段   該当者なし

十二段  甲斐政彦師範

十一段  該当者なし 

十段  永井大師範代阿部知功師範

九段  鍛治直人師範代 

八段   寺井文孝高木トモユキ長尾孝明

七段  該当者なし

六段 池田貴宏敦士

五段 飯田千賀  

四段  今村隆一

三段 岡田賢太郎、小磯勝弥

二段 水島涼太、小川武倫 

初段 米倉涼子窪田央東敏樹石谷公一



【女子の部】

①位 佐藤 湊   45回
②位 朝倉亜実   40回
③位 三原里美   32回
④位 番場祐海   30回
⑤位 藤井美加子 22回
⑥位 相馬亜古   19回
⑥位 横山めぐみ  15回
⑦位 松本莉緒  13回
⑧位 小野麻亜矢  13回
⑨位 楓 沙樹   10回
⑨位 高松みわ   10回
⑨位 黒澤ゆりか  10回
⑫位 山口尚子   8回
⑬位 櫂作真帆   1回
ビリ  夏美れい   0回


女子の部は、初段を取れない女子を対象に競争しています!
プッシュアップバーを使っての腕立て伏せ回数です。





『肉部スポンサー記念メニュー開催』 


プレミアムコースで8000円なのですが、内容は13000円の内容だそうです。 


そして、
「甲斐さんのブログを見ました!」

もしくは、
肉部入部希望?」

といって、
ご来店または、
ご予約をいただいた方には特別プレゼントも用意してくれるそうです。


近々に米倉さんや、
肉部メンバーと行こうと計画中です!!


ばったり会うかも!?


肉部スポンサーべこ亭

135040.jpg135035.jpg
135796.jpg【店舗概要】
黒毛和牛の高級銘柄として名高い「会津牛」。べこ亭は、その中でも最高ランクの牛肉だけを使用、
贅沢な美味しさを斬新なプレゼンテーションでお楽しみいただける本格焼肉ダイニングです。



人気blogランキングへ

今日のぼでぃ~
  体重【63.3】kg  
体脂肪率【15.0】%  
ウエスト【72.0】cm



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



スポンサーサイト

管理人のみ閲覧できます このコメントは管理人のみ閲覧できます
()
2009/05/20 | |(trip@)
編集

コメント投稿
URL:
Comment:
Pass:
ここをチェックすると 管理者のみが読めるコメントになります→
 



トラックバック
この記事のトラックバックURL


ページ上部に戻る▲
『役者のひとり言』甲斐政彦の役者ブログ © 甲斐 政彦 47歳 2017. (http://kaimasahiko.blog42.fc2.com/)
/
This BlogTemplate's origin was written by Tamico.

アクセス解析


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。