アルゼンチンタンゴにハマったラテン系俳優  甲斐政彦  芝居を始めて30年 劇団スタジオライフに所属し、愛娘と暮らしながら、ダイエットや好きな映画、スイーツを紹介する役者の独り言
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必ず必要な物 (2009/06/24)
私はパスタが大好物!


ここは・・・
20090605225216
新宿紀伊國屋地下1Fのjinjin(新宿に行けば必ず立ち寄ります。)


いつも注文するのは・・・
シンプルなナポリタンか・・・

ミートソース
20090605225214
今日はナポリタン


どうしてか!?




それは、
どうせ食べれば、
似たような味になってしまうから・・・(--;)




それはどんなパスタも・・・
20090605225206
チーズパスタ!?

に変身してしまうからでした(--;)



私が良く行くパスタ屋は、チーズ使い放題なことが必須条件。



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今日のぼでぃ~
  体重【63.6】kg  
体脂肪率【15.3】%  
ウエスト【72.5】cm


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連休 (2009/04/22)
ここ数日、
自分のシーンがなく・・・


稽古は、
お休み。



仕方なく、
おから蒸しパン作り!!




(-.-)(-.-)(-.-)何でや!?



と、突っ込まれそうですが・・・
(。ヘ°)作ることに、ハマっています。


今日の一つ目、
チョコレートおから蒸しパン!
20090414222835
これは、
砂糖不使用です!!

(^_-)我ながら良くできました♪


味もOK~~!!


次!!


気を良くした私は・・・
20090414222832
クリームチーズ

ブルーベリー


オレンジ
を入れてみた!



出来上がりはコレ↓
20090414222828
ちょっと水分量を間違えたかな~



見た目は悪いけど(^ヘ^)v


味は良いはず・・・



(^ヘ^)vでは一口!!


・・・


・・





不味い(--;)

まだまだ修行が必要なようです。



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今日のぼでぃ~
  体重【62.8】kg  
体脂肪率【14.7】%  
ウエスト【72.0】cm

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ロッス・チョコレート (2009/04/18)
最近お気に入りのチョコレートを紹介します!20090418000112
ロッス・チョコレート

(^ヘ^)v実は私、
毎日食べています!


低炭水化物ダイエットに打って付けだからです!!

つまり、
このチョコレート砂糖不使用!
しかも美味いんです!!
太らないんです!!!



砂糖の変わりにマルチトールという天然麦芽糖が使われていて、砂糖を使ったチョコレートに比べると、血糖値上昇の割合が非常に少なく、糖尿病患者にも食べられるチョコレートなのです。


ロッスチョコレートはカナダの会社。
創設者のロッス氏自身が、糖尿病で医者にチョコレートを禁止されたことにより、
糖分を制限しなければならない人でも食べることができ、なおかつ本格的なチョコレートを・・・と、
ベルギー産のカカオを使い、開発したそうです。


(^_-)体温でも溶け始めるほど口当たりがなめらかで、
シンプルだからこそ美味しさが際立ちます。


いつも表参道駅のキオスク?みたいなお店で購入しています。


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今日のぼでぃ~
  体重【61.9】kg  
体脂肪率【14.1】%  
ウエスト【72.0】cm

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『役者のひとり言』甲斐政彦の役者ブログ © 甲斐 政彦 47歳 2017. (http://kaimasahiko.blog42.fc2.com/)
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